Już Hipokrates powiedział, że zdrowe jelita to podstawa zdrowia. Tymczasem coraz więcej osób skarży się na to, że ich jelita są w rozsypce. Naukowcy wzięli się więc ostro za badania. Bardzo duża ich liczba potwierdza powiązania chorób układu sercowo-krążeniowego, neurodegeneracyjnych jak Choroba Parkinsona, Alzheimera czy Stwardnienie Zanikowe Boczne, otyłości czy cukrzycy ze złym funkcjonowaniem układu trawiennego. Wiąże się to ze zubożeniem czy wręcz zniszczeniem prawidłowej flory bakteryjnej, nieszczelnością bariery jelitowej i ukrytym stanem zapalnym, który zaczyna po cichu rozlewać się na całe ciało.
Co ciekawe, tendencje do rozwoju tych chorób występują głównie w cywilizacji zachodniej. Przyczyną jest więc z całą pewnością obniżenie jakości pożywienia, niehigieniczny styl życia i wszechobecny przewlekły stres. Do tego dochodzą degradujące mikrobiom leki i zdrowie rozsypuje się jak domek z kart.
Czy można coś zrobić, gdy jelita są w rozsypce?
Sytuację komplikuje dodatkowo przekroczenie 50-tego roku życia. Nie chodzi przy tym o to, że jest to jakiś podeszły wiek, który skazuje nas na niesprawność, ale o fizjologiczne osłabienie mechanizmów regeneracji, dostosowania czy kompensacji. Te grzeszki, z którymi organizm sobie radzi śpiewająco, kiedy mamy 20-cia lat, po 50-tce mogą już zburzyć równowagę naszego ciała. A jeżeli mamy na sumieniu wieloletnie życie w przewlekłym stresie – nasze jelita są w rozsypce. Do tego zanika ochronne działanie estrogenów i w ciele zaczyna tlić się ukryty stan zapalny. U jego podłoża leżą choroby metaboliczne i cywilizacyjne.
Jednak nawet, jeśli funkcjonowanie Twoich jelit pozostawia obecnie wiele do życzenia, jesteś w stanie już w ciągu 3 miesięcy je zrewitalizować wprowadzając powoli zmiany w swoim życiu,. Przełoży się to na wygaszenie ukrytego stanu zapalnego i znaczną poprawę ogólnego stanu zdrowia. Do tego potrzebny jest jednak dobry plan. Znajdziesz go w moim kursie JELIT MOC.
Kliknij tutaj i sprawdź, co zawiera.
Jelita pełnią bardzo wiele ważnych funkcji w organizmie
Jelita odgrywają kluczową rolę w naszym zdrowiu, witalności i wyglądzie skóry. Pełnią funkcję nie tylko układu trawiennego, ale także centrum naszego układu odpornościowego i hormonalnego. Ich stan wpływa na przyswajanie niezbędnych składników odżywczych, produkcję witamin i hormony. Zdrowe jelita wspierają procesy detoksykacyjne, pomagając układowi limfatycznemu eliminować szkodliwe substancje z organizmu. Przekłada się to także na promienną, zdrową skórę.
Kiedy jelita są w rozsypce siada też psychika.
Znany jest związek między jelitami a mózgiem, określany jako „oś jelitowo-mózgowa”. Problemy jelitowe mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu, prowadząc do zaburzeń nastroju, takich jak depresja czy lęk, a także gwałtowne wybuchy trudnych do opanowania emocji. Zdrowe jelita mogą więc sprzyjać lepszemu samopoczuciu psychicznemu i większej energii.
Jelita a stres
Wiele badań potwierdza, że stres ma istotny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego. Może on nie tylko zaostrzać objawy już istniejących chorób, ale również wpływać na powstawanie nowych zaburzeń. Z tego względu przywracanie dobrej pracy jelit nie może obejść się bez technik redukcji stresu.
Niezwykła rola jelit w ciele – nieco filozoficznie
Zupełnie nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile niezwykłych funkcji pełnią one w naszym organizmie. Począwszy od transformacji materii w energię, skończywszy na regulacji nastroju i zachowania.
Spójrzmy na nie przez mikroskop. Życie, które się w nich toczy jest naszym mikrokosmosem, który odbija całą złożoność świata zewnętrznego. Choć jest to przestrzeń niewidoczna gołym okiem, to jednak ma fundamentalne znaczenie dla naszego istnienia. To w niej mikroskopijne istoty i procesy tam zachodzące tworzą delikatny taniec równowagi, utrzymując nas w zdrowiu i harmonii. Jelita symbolizują także odwieczną więź między nami a światem zewnętrznym – są filtrem, przez który przechodzi wszystko, co pochłaniamy z życia: substancje, smaki, zapachy, doświadczenia. Odbijają głębokie połączenie między tym, co wewnętrzne, a tym, co zewnętrzne. Są one także miejscem, w którym zachodzi alchemiczna przemiana materii zewnętrznej czyli pokarmu, w niezbędną do życia energię.
Doceń JELIT MOC
Robiąc kurs o jelitach nie można nie wspomnieć o ich bardziej symbolicznej roli. Chcę nieco zmienić Twoje postrzeganie tego niezwykłego organu. Zamieniam się więc w rzecznika prasowego jelit, by poprawić nieco ich wizerunek tak, byś naprawdę poczuła ich MOC.
Dlaczego właśnie jelita? Co może być ciekawego w zwykłej rurze? W dodatku tak nieatrakcyjnej wizualnie!?
Jelita są według mnie, najbardziej niedocenionym organem ciała. Wynika to z jednej strony z ich fizjologii, którą społeczne normy bardzo deprecjonują, a z drugiej z niewiedzy i nieświadomości. Zupełnie nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile niezwykłych funkcji pełnią one w naszym organizmie. Począwszy od transformacji materii w energię, skończywszy na regulacji nastroju i zachowania.
Sprawdź, czy Twoje jelita są w rozsypce
Nie wszystkie objawy kłopotów z jelitami są takie oczywiste jak wzdęcia, bóle brzucha czy problemy z wypróżnianiem. Wiele z nich jest tak nietypowych, że nigdy byś nie wpadła na pomysł, że to one leżą u podstaw pewnych dolegliwości, skoro nawet lekarze mają problem z diagnozą! Zwłaszcza, jeśli przekroczyłaś 50-tkę i od lat żyjesz w przewlekłym stresie.
Jeżeli sama nie wiesz, czy Twoje problemy ze zdrowiem wynikają z zaburzenia pracy jelit, w kilka minut możesz to sprawdzić. Rozwiąż krótki quiz i wkrótce rozwiejesz swoje wątpliwości.
Kliknij tutaj, odpowiedz na pytania i wyślij rozwiązanie, a odpowiedź szybciutko znajdzie się w Twojej skrzynce!
Jeśli wynik Quiz’u pokaże, że Twoje jelita są w rozsypce – nie martw się, mam dla Ciebie rozwiązanie!
Pomogę Ci, bo od ponad 20 lat pracuję jako osteopatka i rozwiązywanie takich problemów jak Twoje, to dla mnie codzienność.
Zaprojektowałam kurs online Jelit Moc. To restart, którego potrzebujesz.
Dla kobiet 50+, których zdrowie jest w rozsypce na skutek przewlekłego stresu, ciężkich chorób i niszczących terapii
Kobiety 50 + są szczególnie narażone na choroby związane z ukrytym stanem zapalnym. Zaczyna się on w jelitach i latami może nie dawać objawów, aż do gwałtownego załamania zdrowia. A kiedy pojawiają się jakieś uciążliwe symptomy, przypisujesz je starzeniu. Tymczasem wcale tak nie musi być.
W 3 miesiące odzyskasz energię i zbudujesz solidny fundament zdrowia na przyszłość!
Tutaj możesz podejrzeć co zawiera mój kurs
Jeśli chcesz wiedzieć jak rodził się mój kurs ” Jelit moc” – kliknij tutaj: Skąd pomysł na kurs?
