Starzenie to nieunikniony proces, który dotyczy każdego człowieka. Jednak sposób, w jaki go przeżywamy, zależy od naszego nastawienia, wartości i codziennych wyborów. Dla wielu osób starzenie z godnością oznacza akceptację…
Spokój wewnętrzny jest niezbędnym warunkiem zarówno zdrowia jak i szczęścia po 50-tce . A Ty jesteś tak zajęta życiem, że zapominasz żyć? Wszystko jest ważniejsze od Twojego szczęścia i spełnienia?…
Zastanawiając się nad tym, czym jest zdrowie i od czego zależy, pomyślałam sobie o jego symbolach. Mówimy zdrowy jak koń, choć nie jest to najlepszy przykład, bo akurat jest on…
Powszechnie znany jest fakt, że przewlekły stres jest przyczyną wielu chorób i wpływa destrukcyjnie na nasze ciało. Mało kto jednak zastanawia się nad tym, co się wówczas dzieje na pozostałych…
Trauma dziedziczona jest zjawiskiem biologicznym. Ma ono na celu ostrzeżenie kolejnych pokoleń przed sytuacją zagrażającą przetrwaniu. Jest odziedziczonym lękiem przed określoną sytuacją, działaniem, zachowaniem czy wyborem. Jest to bardzo sprytne…