Zdrowie ma wiele poziomów
Zastanawiając się nad tym, czym jest zdrowie i od czego zależy, pomyślałam sobie o jego symbolach. Mówimy zdrowy jak koń, choć nie jest to najlepszy przykład, bo akurat jest on…
Toksemia, co to jest?
Toksemia, inaczej zatrucie, to patologiczny stan zwiększonej ilości substancji toksycznych w organizmie. Należy zaznaczyć, że nie mówimy tu o ostrym zatruciu, lecz o permanentnym osłabieniu funkcji bariery jelitowej, co obciąża…
Rozwój duchowy jako droga do zdrowia
Powszechnie znany jest fakt, że przewlekły stres jest przyczyną wielu chorób i wpływa destrukcyjnie na nasze ciało. Mało kto jednak zastanawia się nad tym, co się wówczas dzieje na pozostałych…
Do wypalenia przez perfekcjonizm
Ilekroć słyszę, jak ktoś z dumą mówi o sobie, że jest perfekcjonistą, myślę sobie - biedny człowiek. W powszechnym odczuciu jest to szlachetne dążenie do doskonałości i upór w dążeniu…
Zdrowe odżywianie to odżywianie różnorodne
Odżywianie dla zdrowia
Chyba każdy dorosły człowiek choć raz w życiu usłyszał, że dobre odżywianie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Istnieje całe mnóstwo różnych diet i można się poczuć naprawdę zagubionym, próbując…
Jak działa ciało w stresie
Określenie stres pochodzi od łacińskiego czasownika stringere "ściskać’" . Słowo to najlepiej oddaje charakter zmian fizjologicznych, jakie następują w naszych organizmach, gdy jesteśmy w dużym napięciu. Mało kto wie, że…
Relacja z matką wpływa na Twoje zdrowie
Usłyszałam kiedyś takie powiedzenie: "Gdyby wszyscy mieli dobre relacje z matkami, nie byłoby wojen". Hmm...coś w tym jest. To przecież przy niej wszystko się zaczyna i jeśli coś pójdzie nie…
Wątroba jako największa fabryka organizmu
Wątroba jest najważniejszym organem ciała, bo odpowiada za 500 procesów! W badaniu osteopatycznym sprawdza się zawsze cały organizm. Nawet jeśli pacjent przychodzi z bólem w aparacie ruchu, osteopata przeprowadza wywiad…
Trauma dziedziczona, co to jest?
Trauma dziedziczona jest zjawiskiem biologicznym. Ma ono na celu ostrzeżenie kolejnych pokoleń przed sytuacją zagrażającą przetrwaniu. Jest odziedziczonym lękiem przed określoną sytuacją, działaniem, zachowaniem czy wyborem. Jest to bardzo sprytne…
Narządy wewnętrzne trzeba ćwiczyć!
Narządy wewnętrzne trzeba ćwiczyć
Bardzo dużo mówi się o konieczności ćwiczenia na co dzień, ale zazwyczaj mamy na myśli aparat ruchu. Wszyscy chcemy mieć mocne, ładnie wyrzeźbione mięśnie. Nie myślimy jednak o tym, że…